Posts

Showing posts from April, 2025

Pleasure vs. Happiness: The Difference Between Dopamine and Serotonin

  In the age of speed and technology, our lives have become filled with factors that trigger instant pleasure, from smartphones to social media, fast food, and 24/7 entertainment. However, this growing focus on instant gratification can lead to a decline in genuine happiness. To understand this phenomenon, we need to explore the difference between "pleasure" and "happiness," and how dopamine and serotonin play pivotal roles in these psychological dynamics. Pleasure Driven by Dopamine: Temptations for the Body Pleasure is a fleeting and short-term feeling primarily linked to the nervous system, which relies on the neurotransmitter dopamine . Dopamine is released when we anticipate or receive an immediate reward, such as eating delicious food, watching an exciting movie, or getting a "like" on a social media post. Characteristics of Pleasure: Short-lived: Pleasure is momentary and fades as soon as the stimulus disappears. Body-focused: It centers on sensory ...

المتعة والسعادة: الفرق بين الدوبامين والسروتونين

في عصر السرعة والتكنولوجيا، أصبحت حياتنا مليئة بالعوامل التي تثير المتعة الفورية، من الهواتف الذكية إلى وسائل التواصل الاجتماعي، ومن الأطعمة السريعة إلى الترفيه المتاح على مدار الساعة. ومع ذلك، فإن هذا التركيز المتزايد على المتعة قد يؤدي إلى انخفاض مستويات السعادة الحقيقية. لفهم هذه الظاهرة، يجب أن نستكشف الفرق بين "المتعة" و"السعادة"، وكيف يلعب كل من الدوبامين والسروتونين دورًا محوريًا في هذه الديناميكيات النفسية . المتعة المعتمدة على الدوبامين: إغراءات الجسم المتعة هي شعور فوري وقصير الأمد يرتبط بشكل أساسي بالنظام العصبي الذي يعتمد على مادة الدوبامين . الدوبامين هو ناقل عصبي يُطلق عندما نتوقع أو نحصل على مكافأة فورية، مثل تناول طعام لذيذ، مشاهدة فيلم ممتع، أو الحصول على "إعجاب" على منشور في وسائل التواصل الاجتماعي . خصائص المتعة : قصيرة الأمد : المتعة تكون لحظية وتنتهي بمجرد زوال المحفز . مرتبطة بالجسد : تركز على الإشباع الحسي والرغبات الجسدية . مسببة للإدمان : لأنها تعتمد على نظام المكافأة...